【減肥週記】一個月成果發表,消失的7.5KG 發佈留言 / 【減肥週記】, ❤ 低醣料理 / 2018-10-22 2018/9/17開始我的低醣料理減肥一周瘦了3.5KG後, 2018/9/21開始加入每周二次的重量訓練課程 […] 【減肥週記】一個月成果發表,消失的7.5KG 閱讀全文 »
【減肥週記】低醣料理+開始我的重量訓練 發佈留言 / 【減肥週記】, ❤ 低醣料理 / 2018-10-07 過去數十年,我一直在短暫而頻繁三天捕魚兩天曬網的減肥。 用的方式,不外乎就是早上起太晚,所以不吃早餐,然後午餐 【減肥週記】低醣料理+開始我的重量訓練 閱讀全文 »
【減肥週記】我因為台北市長柯文哲而開始減肥,一週瘦3.5KG 2 則留言 / 【減肥週記】, ❤ 低醣料理 / 2018-09-24 社區舉辦中秋晚會那天, 除了里長抽獎活動外,最讓我期待的莫過於免費的食物供應。 在我排隊拿了十幾包炸雞翅、薯條 【減肥週記】我因為台北市長柯文哲而開始減肥,一週瘦3.5KG 閱讀全文 »